Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 106.05g | Carbs: 265.28g.
Breakfast: Эковакино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Veg's Тофу с Грибами, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное, Mr. Ricco Соус Карбонара. Dinner: Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб, Окей Желе, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Славянка Обыкновенное Чудо, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|