Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 105.38g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persona95's Weight History
|