Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 68.88g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Dinner: Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Нектарин, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|