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So geblieben
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60.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1007 kcal
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Fat: 28.56g | Prot: 94.38g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Scheibletten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, VICI Surimi Stäbchen, Büsumer Feinkost Fischfrikadellen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: DM Bio Hafer Drink Natur, More Nutrition Total Protein Strawberry Milkshake. Dinner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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steady weight
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lemke 96's Weight History
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