Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 140.12g | Carbs: 246.19g.
Breakfast: Ежевика, Экомилк Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Минтай. Dinner: Картофель Молодой. Snacks/Other: Ежевика, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|