Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 92.96g | Carbs: 270.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Маслины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Куриная, Макфа Гнезда Тальяятелле. Dinner: Котлета Куриная, Макфа Гнезда Тальяятелле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|