Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 52.31g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий, Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Лимонный Сок, Растительное Масло, Огурец, Красные Помидоры, Зеленый Перец. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Дыня, Постный Борщ. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Абрикосы. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|