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Alguém indica pasta de amendoim boa? sem açúcar?
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66.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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981 kcal
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Fat: 23.96g | Prot: 46.89g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Casas Pedro Castanha de Caju sem Sal a Granel, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Dinner: Aurora Suco de Uva Integral, Sakura Shoyu Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Barilla Fusilli, Shitake. Snacks/Other: Ovo Cozido, Chá Termogênico. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Ninaslevi's Weight History
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