Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
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79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 38.49g | Prot: 28.68g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Nutella Nutella, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Conad Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pangrattato, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Capperi Sotto Sale, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Pomodori Rossi, Melanzana. Dinner: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Other: Crik Crok Patatine, Carosello. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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