Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 91.48g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Solvie Protein Cookies Coconut, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Вареное Яйцо, Шпинат. Lunch: Нектарин, Авокадо Авокадо, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Паста грибы, шпинат, Баклажаны отбивные. Dinner: Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит, Зеленый Листовой Салат, Полюс Масаго, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|