Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 87.49g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Кофе, Лимон, MyProtein BCAA, Vemondo Bebida Soja Calcio, Шпинат, Яйцо, Milbona Gouda Rallado, Рис Вареный. Lunch: Лук, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Масло Подсолнечное, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Капуста Белокочанная, Печень Ягненка. Snacks/Other: Vemondo Bebida Soja Calcio, Кофе, MyProtein Impact Diet Whey. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|