Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 66.92g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Диаф Семга Брюшки, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Холодец. Lunch: Холодец, Чечевица вареная, Белый Хлеб, Суп овощной, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|