Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
299 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 27.91g | Carbs: 13.77g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Джаз Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Elementaree Курица Су-Вид, Руккола, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|