Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 66.82g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яичница. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Велком Бифштекс Рубленый, Запеченный Картофель, Винегрет. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandr.vinogradov's Weight History
|