Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 75.94g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Сочник. Lunch: Белая Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки. Dinner: Курица Вареная, Сочник. Snacks/Other: Ascania Вишня, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|