Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 122.86g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Магнит Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Grovo Удобное Яйцо Белок, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolipopa69's Weight History
|