Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 32.40g | Carbs: 40.62g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Ларец Сыр Классический, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|