Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 86.89g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Зея Вафли со Сливочным Вкусом, Моремания Форель Малосоленая, Отруби Ржаные, Рагу из Кабачков, Булка Булка Пшеничная, ВкусВилл Лён Коричневый, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Отруби Ржаные, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Лён Коричневый, Красные Помидоры, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|