Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 63.93g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Арбуз, Фруктовичи Изюм в Шоколаде, Цикорий с Молоком, ИП Борисик Кета Солёная, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Шоколадно-банановое мороженое, Партия Еды Финский Рыбный Сливочный Суп с Треской и Кижучем. Dinner: Магнит Соломка Сладкая, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|