Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 75.81g | Carbs: 246.63g.
Breakfast: Orion Fresh Pie, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Яндекс Лавка Салат Монастырский. Dinner: ВкусВилл Лепёшка со Шпинатом и Сыром Моцарелла, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Hatimaki Вок 10 Лапша «Удон» с Лососем. Snacks/Other: Персики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Печенье Вупи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|