Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 142.20g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Черешня, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange. Lunch: 3 Glocken Мелкая Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Абрикос, Станция Молочная Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Картофель Фри. Snacks/Other: Абрикос, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|