Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 27.93g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Кофе с Сахаром. Lunch: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Назад в Детство Бублики Молочные Мягкие. Snacks/Other: Магнит Персик, Сахар, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Комок комплексов's Weight History
|