Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 95.05g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Хачапури Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Авокадо. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Имам Баялды, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|