|
56,5 - ура)
|
44.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 124.18g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Яйцо, От Природы SHOP Мука Тыквенная, Молком Кефир Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. Lunch: Натуральные Продукты Жмых Конопляный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Овес. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Зубатка Стейк. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Сухарики с Черникой, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Молком Кефир Обезжиренный, Global Village Черника Быстрозамороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|