Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 109.84g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: Малина, Замороженная Вишня, Delicato Кокосовое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Персик, Макдоналдс Мёд , Творог (Обезжиренный), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1taeva.tanya's Weight History
|