Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 32.47g | Carbs: 115.66g.
Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Campina Сливки Порционные, Кофе, Помидоры, Galbani Mozzarella, Брест Литовск Сыр Российский, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Донат Карамельный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Other: Пятерочка Черешня, Лента Яблоко Гренни Смит, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|