Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 73.91g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Колбаса Сырокопченая, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец, Растительное Масло, Лимонный Сок, Куриные Котлеты в Духовке, Батон. Dinner: Постный Борщ, Сметана 20%. Snacks/Other: Красные Вишни, Абрикосы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|