Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 62.24g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог 2,5%, Нектарин. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Нектарин. Snacks/Other: Арбуз, Чиабатта, Киндер Киндер Делис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|