Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 59.08g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Волшебное Дерево Черный Кунжут, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Юнис Пирог с Повидлом, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Селедка под Шубой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Малина, Петрохолод Белые Ночи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|