Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
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75.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 57.68g | Prot: 123.32g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Café, Canela, Huevo, Hacendado +Proteínas Natural, Helios Mermelada de Higo Extra, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Brócoli, Hacendado Ajos Tiernos, Eroski Seta Shiitake, Cebollas, Eroski Seta Shiitake, Repollo. Dinner: Melocotones, Carrefour Queso Havarti Light, Huevo, Cebollas, Repollo, Ternera, Brócoli. Snacks/Other: Consum Nueces Mondadas , Hacendado Dátiles sin Hueso. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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AaronM.M.'s Weight History
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