Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 74.23g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Сервелат, Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Norven Форель Слабосоленая, Балтийский берег Паштет Рыбный, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Barilla Макароны. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira070778's Weight History
|