Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
100 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 79.67g | Carbs: 208.29g.
Lunch: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, Ирга, Малина, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Хлеб Дарницкий, Магнит Чеснок , Укроп, Помидоры, Перекресток Авокадо , Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Куриное Филе Вареное, Абрикос, Черешня, Свежов Компот из Сухофруктов, Хлебная Столица Пирог с Курагой, Борщ на Курином Бульоне МАА. Snacks/Other: Перекресток Авокадо , Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|