Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 118.60g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|