Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 99.22g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Кофемания Авокадо, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Fish House Креветки Королевские, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Крыжовник, Свой Урожай Чёрная Смородина , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, От Палыча Запеканка из Рикотты с Апельсином. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biriinka's Weight History
|