Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 57.56g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Чай с Молоком, Восточный Гость Банан Сушеный, Яйцо-Пашот, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Чернослив, Гороховый Суп. Dinner: Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna1804's Weight History
|