Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
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85.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 66.54g | Prot: 56.59g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Ciruela, Nectarinas, Aceite de Oliva, Champiñones, Cebollas, Calabacín, Nixe Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Dinner: Sandía, Hacendado Mousse de Chocolate Negro, Recondo Mini Biscottes, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Aceite de Oliva, Hacendado Guacamole, Tomates, Lechuga, Tomate Frito, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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codetute's Weight History
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