Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
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92.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 76.24g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di More, Pane Bianco. Lunch: Caramelle Dure, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Galbani Certosa Crescenza la Leggera, Pane tipo Rosetta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Scotti Riso Classico, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Other: Conad Pistacchi, Belbake Gocce di Cioccolato , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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perla909090's Weight History
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