Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 81.11g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, St. Dalfour Черничный Джем, Testo Fish Блинчики с Диким Лососем , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Гастроном 1 Рататуй, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Fine Food Danish Butter Cookies, Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Гречка Отварная, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|