Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
54 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 83.80g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Кофе с Молоком. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый , KFS Айс Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Премудрая Василиса's Weight History
|