Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 82.67g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Увелка Гречневые Хлопья, Каждый День Булочка с Кунжутом, Авокадо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Global Village Имам Баялды, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Ленивый Хачирури. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|