Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 122.24g | Carbs: 267.61g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Авокадо, Эколайн Рис Басмати, Форель. Dinner: Красное Яблоко, Эколайн Рис Бурый, Карп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Алтайский Лен Семена Льна, Medjool Финики Сушеные, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|