Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 134.48g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Тыквенные Семечки, Haas Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форель на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка, Киноа. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanaBooma's Weight History
|