Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 41.98g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Овсяная Каша на Молоке, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Dinner: Чай, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|