Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 132.81g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Iglo Филе Минтая, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Дыня, Простоквашино Сметана 10%, Перец фаршированный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Радужная. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|