|
57,5
|
45 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 119.11g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Овес, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Молком Кефир Обезжиренный, Морковь, Яйцо, Fish House Минтай Филе, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Черника Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Кокосовая Мука, Молком Кефир Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Other: 4 Сезона Слива. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|