Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 72.88g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Щебекинская Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Вязанка Ветчина Столичная. Dinner: Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Куриное Филе. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|