Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 81.03g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий, Велком Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Батон, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. Dinner: Красные Вишни, Дыня, Сметана 20%, Постный Борщ. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|