Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
58.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1268 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 81.58g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Roshen Шоколад Brut 78%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина, Сало, Националь Кунжут, Изюм, Простоквашино Закваска 0%, Банан, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Закваска 0%. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Окрошка, Яблоко, President Творог Нежный 0%. more...
|
|
1886 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sexual Activity - 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0950735428's Weight History
|