Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 156.01g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью, Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Мидии. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ресторан Честных Цен Окрошка, Семга Запеченная. Snacks/Other: Ягода, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ирмень Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Bootybar Crunch Blueberry Muffin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|