Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 105.03g | Prot: 87.74g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Батон, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Protein Rex Брауни Шоколадный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Черешни, Голубика, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Помидоры, Итальянские Традиции Буррата. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|